ヨガ教室

当院の受付スタッフ、渡辺さんが自宅でされているヨガ教室にスタッフ全員参加してきました
呼吸法から色々なポーズまで、1時間半ビッチリ体験させてもらいました
みんな、運動不足のせいか、身体が固い固い（笑）
終わった時には身体も心も良い充実感でした