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2024.09.14

マシンピラティス始めます!

「ピラティス」ってご存知ですか??

今回、iLABO

で始まるのはマシンを使ったピラティスですrun.gif

しかも、丹波市初導入!!

(バネの力で床が動く様になっている独特の機械です)

マシンピラティスとは・・・

専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです!

正しい姿勢を維持することを重視し、姿勢の改善に効果的です。

美容大国の韓国で大ブームとなり、現在日本でもブームになっていますkao-a01.gif

私も実際に体験しましたが、その人の体の状態に合わせたトレーニングができて、

姿勢がよくなり、柔軟性がアップしましたgood.gif

超オススメです!

 

10月17日まで無料体験レッスンを受け付けていますので、気になる方はご連絡ください!

0795-72-4000(iLABO)

先週公開してから、もの凄い勢いで予約が埋まっていますので、無料体験枠がなくなるのも時間の問題かと思われますeye.gif

(煽っているわけではないです笑)

本当にすごい人気ですkao-a17.gif