第３回健康セミナー

iLABO施設内で第３回健康セミナーを開催しました。

今回のテーマは「糖質制限について」

ダイエットブームにより糖質制限を実践されている方が多いですが、誤った認識で行われている方もいて健康を害したり、逆効果になっていたり。。。

その辺の基礎的な内容を話しさせていただきました

たくさんの方にご参加いただきました

 

次回、第４回の健康セミナーは、柏原高校野球部より依頼があり、食育ではなく「野球肘について」となります。

少年野球の保護者の方に向けて話をさせていただく予定です。

 

日時：12月14日（土）

場所：柏原高校？

＊詳細は追って連絡させていただきます