東海地方へ

連休を利用して友人の住む名古屋へ遊びに行き、翌日は三重県津市の従姉妹夫婦とゴルフ。名古屋も楽しかったし、ゴルフもスコア以外は最高でした(^^;;

その後、今回の旅のメインである、95歳と92歳のおばあさん2人に健康の秘訣を取材しました^_^
この2人、私の従姉妹の旦那の親戚で津ではちょっとした有名人！先日もTV番組の「珍百景」に出演されていました。
95歳の方は毎日畑したり、自転車に乗りスイスイと何処まででも行かれます。
92歳の方はなんと、ランニングして片道50分かけて町のセンターまで通われています！
今回、話や簡単な運動テストをさせていただきましたが、お2人とも若い若い！！
話す声も大きくハキハキしていて、運動も難なくこなされました。
2人に話を聞いて分かった事はきちんと継続して運動を行い、たくさんの人と出会い話をする事が大切だと思いました。
大変勉強になりました。
取材した様子をまた丹波市の高齢者の方にお伝えできたらな、と思っています^_^
見てみたい方は、お見せしますので遠慮なくおっしゃって下さい！！