ストレッチ勉強会

京都市内でスポーツ選手等にストレッチを主に行い、指導している先生に各筋肉の様々なストレッチ方法を教わってきました。筋肉は色々な方向に伸ばすことで柔らかくなっていきます！
明日からの臨床に活かせそうです^o^